Depresija i kako iz nje izaći - Transformiraj se

Depresija i kako iz nje izaći

Istrgnuti list papira-sreća je pisati
Sreća je…
12/01/2024
U ime žene: nepravda boli kao i fizičko nasilje
U ime žena!
26/01/2024
Pročitala sam Stankovićevu “Depru”. I već danima sam pod dojmom.

Trebaš imati petlju napisati kako si se popišao u gaće, u javnosti, zbog napada panike.

Samo sam jednom u životu imala napad panike. Dovoljno da zapamtim za čitav život kako to izgleda.
To mi se desilo jednom, ali sam se godinama budila pred jutro, oblivena znojem i tresući od straha iako pravog razloga za takav osjećaj nisam imala.
Tada to nikome nisam priznala. Nisam znala što mi je, a još manje kako da si pomognem.
Trebala su mi dva desetljeća čitanja i učenja, prakticiranja svega i svačega da osjećaj anksioznosti, tjeskobe i depresije nestane.

 

Jednom me prijateljica pitala treba li mi to da pišem o nečemu što drugi ljudi skrivaju. Depresija, loš brak, oskudica, propali odnosi… Bilo joj je jasno da pišući o tome neću zaraditi novce i da ću se eventualno osramotiti. Mislim da je sumnjala i u moju sklonost mazohizmu. Za razliku od Stankovića koji će, kako sam kaže, na knjizi zaraditi za motor, moja potreba za pisanjem djelomično proizlazi iz sebičnosti. Osjećam olakšanje kada pišem o onome o čemu rijetko razgovaram. Kao stisnem „objavi“, otpustim. Teret je manji.

 

Ona druga polovica potrebe za pisanjem o nečemu što izlazi iz okvira ugode, proizlazi iz poriva za prepoznavanjem.

Tada, dok sam se budila noću, tresući se u sobi koja je trebala biti moje sigurno mjesto, a nije, najviše su mi pomagale priče.

Priče ljudi koji su imali petlje govoriti o svojim slabostima i strahovima. I samim time što su o tome pričali, imala sam osjećaj da su ih pobijedili. Kada pišem, ja pobjeđujem strahove.

 

Stanković piše da će na knjizi zaraditi za motor koji u pet sekundi ubrzava od 0 do 100. Ja mu želim da ih kupi berem deset. Zaslužio je.

Zbog svih onih ljudi koji će pročitati njegovu knjigu, prepoznati se u njoj pa si reći: „Nisam lud. Bolestan jesam, ali depresija je izlječiva.“

 

Pred kraj „Depre“ naveo je petnaest simptoma depresije. Napisao je: „Ako sedam od ovih simptoma imate duže od dva tjedna, imate depresiju, ozbiljno ste bolesni.“ Ako vi ili netko vama drag ima simptome (na fotografiji niže), trebate pomoć, možete je dobiti i šansa da budete bolje je velika.

 

„Depru“ nije lako čitati. No, bez obzira na naslov, možda može pomoći.

Zato ju je napisao.

Zato pišem.

Depresija i kako iz nje izaći
TBT Web koristi kolačiće (cookies) kako bi poboljšao funkcionalnost stranice. Nastavkom pregleda stranice prihvaćate uvjete korištenja.
Saznajte više